약을 먹을 때는 초콜릿, 커피, 콜라 뿐만 아니라 우유, 바나나, 자몽 등의 음식들이 약에 양향을 미치는지 확인한 후 섭취하는 것이 바람직하다. 약효과에 영향을 미치지 않고 건강하게 음식을 섭취하기 위해서는 적어도 약물 복용 후 2시간이 지난 후 음식을 섭취하는 것이 요구된다.

최근 식품의약품안전청은 "식품 속 성분들이 때로는 특정 의약품의 흡수와 대사에 영향을 미쳐 약효를 감소시키거나 상승작용을 통해 부작용을 증가시킬 수 있다"면서 "약품의 흡수 및 대사에 영향을 미치는 음식은 약물 복용 후 2시간 이상이 경과한 후 섭취하는 것이 좋다"고 권고했다. 식약청 홈페이지 온라인 복약정보방(http://medication.kfda.go.kr)에는 올바른 의약품 사용법이 게재돼 있다.

대부분의 감기약이나 복합 진통제에는 카페인이 들어 있어 초콜릿, 커피, 콜라 등을 같이 섭취하면 카페인 과잉으로 인해 가슴 두근거림, 불면증, 현기증 등과 같은 부작용이 나타날 수 있다.

또한 초콜릿, 커피, 콜라 등과 같이 카페인이 함유된 식품은 감기약, 복합 진통제, 일부 소염진통제(아스피린, 이부프로펜 등)와 같이 섭취하면 카페인이 위 점막을 자극해 속 쓰림 등 소염진통제의 부작용을 증가시킬 수 있다.

우유나 유제품 중 칼슘성분은 일부 항생제나 항진균제(테트라사이클린, 시프로플록사신 등) 등의 성분과 결합해 체내 흡수를 방해하므로 약효를 떨어뜨릴 수 있다.

바나나, 귤, 오렌지 등 칼륨함유 식품은 일반적으로 고혈압 환자의 건강에 도움을 주지만, 일부 고혈압약(캅토프릴 등)을 복용하는 경우에는 체내에 칼륨이 많아져 심장박동이 빨라지거나 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있다.

자몽(주스)는 간 대사효소(CYP3A4)의 활성을 억제하는 것으로 알려져 있어 일부 고혈압제제(니페디핀 등)나 고지혈증제제(심바스타틴 등) 등의 혈중농도를 상승시켜 과도하게 혈압을 낮추거나 부작용을 증가시킬 수 있다.

때문에 이러한 약 부작용을 피하기 위해서는 약 복용 후 최소 2시간이 지난 후 해당 음식들을 섭취하는 것이 권고된다.

식품의약품안전청

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