¾ß»ý¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â
½ÅÀÇ ¹ö¼¸ 'µ¿ÃæÇÏÃÊ'¸¦ °¡Á¤¿¡¼ Äᳪ¹°Ã³·³ ¼Õ½±°Ô ±æ·¯ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì´Ï Àç¹èŰƮ°¡ °³¹ßµÅ ÈÁ¦´Ù.
µ¿ÃæÇÏÃÊ´Â ÀÎü¿¡ À¯È¿ÇÑ Æú¸®»çÄ«¶óÀ̵å, ÄÚµð¼¼ÇÉ µîÀÇ Æ¯¼ö¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Æó°áÇÙ, õ½Ä, ºóÇ÷, ÇÇ·Î, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î ¾²À̰í
ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ´«²Éµ¿ÃæÇÏÃÊ´Â Ç×¾Ï, ¸é¿ªÁõ°, Ç×ÇÇ·Î, Ç×½ºÆ®·¹½º, °£º¸È£, Ç׳ëÈ µîÀÇ ¾à¸® È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº 19ÀÏ µ¿ÃæÇÏÃÊ Àç¹è¿ë ¹Ì´ÏŰƮ¸¦ °³¹ßÇØ ƯÇ㸦 ȹµæÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ¹Ì´Ï Àç¹èŰƮ´Â µ¿ÃæÇÏÃÊ ±ÕÀÌ Á¢Á¾µÈ ¹øµ¥±â¸¦ ŰƮ ÇÏ´ÜÀÇ Ä§¿¡ °íÁ¤½ÃŰ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ½Ç³» ¿Âµµ 20~22¡É¿¡¼
15~20ÀÏ Á¤µµ µÎ¸é µ¿ÃæÇÏÃʸ¦ ¼öÈ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ÝÅõ¸í ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁø ¹Ì´Ï Àç¹èŰƮ´Â »ç°¢Çü(160¡¿25¡¿55§®)°ú ¿øÇü(³ôÀÌ 82§®, Æø 75§®)ÀÇ µÎ °¡Áö ÇüŰ¡ ÀÖÀ¸¸ç, »ç°¢ÇüÀº
56°³, ¿øÇüÀº 15°³ÀÇ ¹øµ¥±â°¡ µé¾î°£´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó µ¿ÃæÇÏÃʸ¦ ½Ç³»¿¡¼ °£ÆíÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±æ·¯ ½ÄǰÀ¸·Î ¾Ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àç¹è±â°£ µ¿¾È ŰƮÀÇ ¾ÈÀ» ÈÍÈ÷ µé¿©´Ù º¼ ¼ö
ÀÖ¾î ¾î¸°À̵éÀÇ ÀÚ¿¬ °üÂû¿ëÀ¸·Îµµ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¶Ç ¹Ì´Ï Àç¹èŰƮ °³¹ß·Î µ¿ÃæÇÏÃʸ¦ µ¿°á °ÇÁ¶°¡ ¾Æ´Ñ »ý µ¿ÃæÇÏÃÊ ÇüÅ·ΠÀ¯ÅëÇÒ ÀÖ°í, ¹Ì´Ï Àç¹èŰƮ »ý»ê´Ü°¡°¡ »ç°¢ÇüÀÌ 1¸¸¿ø, ¿øÅëÇüÀÌ
3õ¿ø Á¤µµ·Î ¸Å¿ì Àú·ÅÇØ µ¿ÃæÇÏÃÊÀÇ ¼Òºñ°¡ ´ëÆø Ȱ¼ºÈµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
±×µ¿¾È µ¿ÃæÇÏÃÊ´Â ½Å¼±µµ À¯Áö ¹®Á¦ µîÀ¸·Î µ¿°á °ÇÁ¶µÈ Á¦Ç° ÇüÅ·θ¸ À¯ÅëµÅ ¿ÔÀ¸¸ç, ÆÇ¸Å°¡°Ýµµ 100g¿¡ 10¸¸¿ø Á¤µµ·Î ºñ½Î ¼ÒºñÀÚµéÀÌ
±¸ÀÔÇϱ⿡ ºÎ´ã½º·¯¿ü´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº ¹Ì´ÏŰƮ¸¦ Áö³ÇØ µ¿ÃæÇÏÃÊ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ µî 4°³ ¾÷ü¿¡ ±â¼úÀÌÀüÀ» Çß´Ù. ÇöÀå½ÇÇèÀ» °ÅÃÄ ¿Ã ÇϹݱâºÎÅÍ ´ëÇüÀ¯Åë¸ÅÀå¿¡¼ ±¸¸Å°¡
°¡´ÉÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
°Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)