quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 08:00 ~ 18:00
  • ¼ö/Åä 08:00 ~ 12:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞÁø
Á¡½É½Ã°£À» È®ÀÎÇÏ°í ¹æ¹®ÇÏ½Ã¸é Æí¸® ÇÕ´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


³²³à¸ðµÎ¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ ¡®3w¡¯ ¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts

ÀÚ½ÅÀÇ Á¤È®ÇÑ »ý¸®Áֱ⸦ ¾Ë°í »ý¸® ³¯Â¥¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ¸î ¸íÀ̳ª µÉ±î? ¿©¼ºÀ̶ó¸é ½Ê´ë ÈĹݺÎÅÍ °ÅÀÇ 40³â°£ °Þ´Â ¿ù·ÊÇà»çÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·± Áֱ⳪ ¿¹Á¤ÀÏÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿©¼ºµéÀÇ ÀÌ·± °íÃæÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ °³¹ßµÆ´Ù. ±× Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ »ý¸®Áֱ⠰è»ê ¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç. ¾îÇÿ¡ »ý¸® ½ÃÀÛÀÏÀ» üũÇÏ°í »ý¸®±â°£¸¸ ÀÔ·ÂÇϸé ÀÚµ¿À¸·Î ÁֱⰡ °è»êµÇ°í ¹è¶õÀÏ µîµµ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾îÇÃÀÌ´Ù.

3W¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç

Áö³­ 30ÀÏ ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ°¡ °ø°³ÇÑ ¡®3W(What Women Want)¡¯ ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀº ±âÁ¸ »ý¸®Áֱ⠰è»ê ¾îÇÃÀÌ ÇÑ ´Ü°è ÁøÈ­ÇÑ °ÝÀÌ´Ù. À̸§Ã³·³ ¡®¿©¼ºµéÀÌ ¿øÇÏ´Â °Í¡¯À» ¿©¼º¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ³²¼ºµµ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹµÆ´Ù.

ÀÌ ¾îÇÃÀº ³²¼ºµéµµ Ȱ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. »ý¸®ÁÖ±â ͏°´õ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ºñ¸¸ÃøÁ¤(BMI) °è»ê±â°¡ ÀÖ¾î BMIÁö¼ö ÃßÀ̵µ ±×·¡ÇÁ·Î ³ªÅ¸³» Áֱ⠶§¹®.
¶Ç ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ °ø½Ä ¾îÇà ´ä°Ô Àü±¹ 3,000°÷¿¡ À̸£´Â ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ¼Ò¼Ó ÀÇ·á±â°üµµ »ç¿ëÀÚ À§Ä¡±â¹ÝÀ¸·Î °Ë»öÇØ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. °ü½É ÀÇ·á±â°ü¿¡´Â ¿¹¾àÀ̳ª ¹®ÀÇÀüÈ­µµ Áï½Ã °É ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÆ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ÀÇ·á±â°üÀÇ °Ç°­Á¤º¸¿Í ½Ã¼úÁ¤º¸µµ Á¦°øÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦ ¿©¼º ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ÇöÁ÷ º´ÀÇ¿ø ¿øÀåµéÀÌ ±â´É ¹× ÀÇÇÐ °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á÷Á¢ °¨¼öÇØ, Àü¹®¼ºµµ ³ô¿´´Ù.
¾ÆÀÌÄ®(iCal : iOS¿¡¼­ ±âº» Á¦°øÇϴ Ķ¸°´õ)¿¡ ±â·ÏµÈ ÀÏÁ¤À» ¡®3W¡¯ÀÇ ´ÙÀ̾¿¡¼­µµ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ¿¬µ¿½ÃŲ °Í ¶ÇÇÑ ÀÌ ¾îÇÃÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

3W ¾îÇÃÀº ¹«·á·Î Á¦°øµÈ´Ù. ¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆÌÅÍÄ¡, ¾ÆÀÌÆÐµå¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´Ù¿î¹Þ°Å³ª PC¿¡ ¼³Ä¡µÈ ¾ÖÇà iTunes ½ºÅä¾î¿¡¼­ ¡®3W¡¯·Î °Ë»ö ÈÄ ³»·Á ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ½ºÆ®·¹½º, ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º °Ç°­¿¡ ´õ ÇØ·Î¿ö
´ÙÀ½±Û : ¶¡³ªµµ °¨Âʰ°Àº ¼öÁ¤¸ÞÀÌÅ©¾÷ tip!