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Á߳⠿©¼º¿¡¼­ ¡®ºñ¸¸¡¯°ú ¡®¿ì¿ïÁõ¡¯ÀÌ ÀÇ·áºñ ÁöÃâÀ» ±Þµî½ÃŰ´Â ¿äÀÎÀ̸ç, µÎ ¿äÀÎÀÌ ¿¬°üµÇ¾î Àֱ⺸´Ù´Â °¢±â ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹Ì±¹ ÀϹݳ»°úÀÇÇÐÀú³Î 11¿ù È£¿¡ °ÔÀçµÈ À̹ø ¿¬±¸´Â ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÇ·áºñ ÁöÃâ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ¹× µÎ Áúº´ÀÇ »óÈ£¿¬°ü¼ºÀ» ¿¬±¸Çϱâ À§ÇØ 40¼¼¿¡¼­ 65¼¼ÀÇ Á߳⿩¼º 4,462¸íÀÇ ÀÇ·áºñ¸¦ Á¶»çÇϰí ÀüÈ­ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ºñ¸¸ ¹× ¿ì¿ïÁõ ¿©ºÎ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ ÃøÁ¤ÁöÇ¥·Î´Â °¢°¢ üÁú·®Áö¼ö(BMI: 25ÀÌÇÏ=Á¤»óüÁß, 25~30=°úüÁß, 30ÀÌ»ó=ºñ¸¸)¿Í 9°³ Ç׸ñÀÇ ¹Ì Á¤½ÅÀÇÇÐȸÀÇ ¿ì¿ïÁõ Áø´Ü Å×½ºÆ®°¡ »ç¿ëµÆ´Ù. ÀÇ·áºñÀÇÁÖÁöÃâ¿äÀÎÀ¸·ÎÁö¸ñµÈºñ¸¸°ú¿ì¿ïÁõ°ü·Ãµ·°ú°è»ê±âÀ̹ÌÁö

±× °á°ú Á¤»óüÁß ¿©¼º°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¡ãBMI Áö¼ö°¡ 30~35ÀÎ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÀÇ·áºñ ÁöÃâÀÌ 65% ´õ ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ¡ã35 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì 157%³ª ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¿ïÁõ Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÀÇ·áºñ ÁöÃâµµ Áõ°¡Çߴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀº ÀÔ¿øÈ¯ÀÚ´ø ¿Ü·¡È¯ÀÚ´ø ƯÁ¤ ÇüÅ¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê°í µ¿ÀÏÇÑ ¾ç»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÇ·áºñ Áõ°¡¿¡ ÀÖ¾î ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ »ó°ü°ü°è´Â ±ä¹ÐÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ °Þ°í ÀÖÀ» °æ¿ì, ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ÀÇ·áºñ Áõ°¡´Â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÇ·áºñ Áõ°¡ ¿ª½Ã ºñ¸¸ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ±×·¹°í¸® ½Ã¸ó(Gregory Simon, MD)Àº ¡®ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõ ¸ðµÎ ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î, ÀÌ µÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÇ·áºñ¸¦ ±Þµî½Ã۰í ÀÖ´Ù¡¯°í ÁöÀûÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¸¸, ¿ì¿ïÁõ ±×¸®°í ºñ¸¸¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼ºÁúȯÀº ¼­·Î º¹ÀâÇÑ °ü°è¿¡ ¾ôÇô ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ±ÞÁõÇÏ´Â ÀÇ·áºñ¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â ¡®È¿°úÀûÀÎ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡¯À̶ó´Â °Í¸¸Àº ºÐ¸íÇÏ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº µ¡ºÙ¿´´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ²ûÂïÇÑ ¾Ç¸ù, ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¸¹ÀÌ ²Ù´Â ÀÌÀ¯
´ÙÀ½±Û : À¯¸íÀλçÀÇ ±Ý¿¬¼º°ø½ºÅ丮¸¦ º¸¸é ´äÀÌ º¸ÀδÙ!