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10월 제철음식, 환절기 건강 지키는 과일!
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아침저녁으로 일교차가 심한 환절기에는 감기에 걸리기 쉽다. 햇살을 듬뿍 받은 가을 제철 과일을 통해 비타민과 무기질, 식이섬유소를 보충해 보는 것이 어떨까? 10월 제철 과일을 알아본다.
출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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